G E C 广 东 英 语 社 区 设 为 首 页     热 门 标 签     R S S 首 页 阅 读 交 友 活 动 社 区 报 告 照 片 关 于 我 们 【 缘 启 真 我 】 S t a w b e r r y 平 时 喜 欢 运 动 健 身 爱 笑 、 有 生 命 力 ， 目 前 一 切 安 逸 ， 也 没 有 停 止 学 习 ， 始 终 在 为 能 够 创 造 更 美 好 的 努 力 生 活 着 ， 人 生 规 划 有 1 0 1 个 目 标 ， 仍 望 与 另 . . . [ 详 情 ] 【 缘 启 真 我 】 Y i z h e n 爱 好 绘 画 ， 摄 影 ， 练 吉 他 兴 趣 广 泛 ， 爱 好 绘 画 ， 摄 影 ， 练 吉 他 . [ 详 情 ] 【 缘 启 真 我 】 M e a r a 小 康 家 庭 无 贷 款 无 负 债 身 高 ： 1 7 1 体 重 ： 1 0 2 职 业 ： 小 学 老 师 自 我 介 绍 ： 我 是 广 州 番 禺 人 ， 现 工 作 在 白 云 ， 体 制 内 ， 一 家 四 口 ， 姐 姐 已 婚 已 育 ， . . . [ 详 情 ] 【 缘 启 真 我 】 C o n s y 希 望 遇 到 更 有 趣 的 你 有 趣 的 灵 魂 ， 热 爱 篮 球 和 摄 影 及 户 外 旅 行 ， 休 闲 时 偶 尔 做 做 简 菜 ， 希 望 遇 到 更 有 趣 的 你 [ 详 情 ] 【 缘 启 真 我 】 S t a w b e r r y 平 时 喜 欢 运 动 健 身 【 缘 启 真 我 】 Y i z h e n 爱 好 绘 画 ， 摄 影 ， 练 吉 他 【 缘 启 真 我 】 M e a r a 小 康 家 庭 无 贷 款 无 负 债 【 缘 启 真 我 】 C o n s y 希 望 遇 到 更 有 趣 的 你 活 动 · 2 0 2 5 . 3 . 1 G E C 海 珠 区 公 益 英 语 角 第 9 7 期 活 动 · 2 0 2 5 . 3 . 1 G E C 番 禺 区 公 益 英 语 角 第 3 5 6 期 活 动 · 2 0 2 5 . 3 . 1 G E C 地 王 广 场 外 语 角 第 6 6 6 期 活 动 · 2 0 2 5 . 2 . 2 8 G E C 佛 山 公 益 英 语 角 第 0 6 7 期 活 动 · 2 0 2 5 . 2 . 2 8 G E C 花 都 区 公 益 英 语 角 第 1 5 3 期 活 动 · 2 0 2 5 . 2 . 2 8 G E C 白 云 区 公 益 英 语 角 第 2 8 7 期 活 动 · 2 0 2 5 . 2 . 2 4 ~ 2 5 G E C 线 上 公 益 外 语 角 第 2 0 4 期 活 动 · 2 0 2 5 . 2 . 2 2 G E C 海 珠 区 公 益 英 语 角 第 9 6 期 活 动 · 2 0 2 5 . 2 . 2 2 G E C 番 禺 区 公 益 英 语 角 第 3 5 5 期 活 动 · 2 0 2 5 . 2 . 2 2 G E C 地 王 广 场 外 语 角 第 6 6 5 期 活 动 2 0 2 5 . 5 . 1 7 G E C 地 王 广 场 外 语 角 第 6 7 7 期 活 动 最 新 G E C 外 语 社 团 免 费 公 益 活 动 地 王 广 场 外 语 角 活 动 形 式 ： T o p i c t a l k + F r e e t a l k s 活 动 时 间 ： 2 0 2 5 5 1 7 ( 周 六 ) 1 9 : 3 0 2 2 : 0 0 活 动 地 点 ： 地 王 广 场 负 二 层 中 庭 A 9 3 位 置 ( 地 铁 1 号 线 烈 士 陵 园 站 A 出 口 外 ) 本 周 F r e e t a l k 前 的 话 题 讨 论 ： 假 期 为 啥 越 躺 越 累 ？ 研 究 ： 没 有 正 确 休 息 … W h y d o y o u f e e l m o r e t i r e d l y i n g d o w n d u r i n g h o l i d a y s ? T h e w o r k h a r d , p l a y h a r d e r m e n t a l i t y o f t e n l e a d s t o d e s t r u c t i v e h a b i t s : d i s r u p t e d s l e e p , o v e r e a t i n g , o r p r o l o n g e d i n a c t i v i t y . T h e s e c o m p e n s a t o r y b e h a v i o r s d r a i n m o r e e n e r g y t h a n t h e y r e s t o r e , w o r s e n i n g p h y s i c a l a n d m e n t a l f a t i g u e . S t a n f o r d U n i v e r s i t y r e s e a r c h w a r n s t h a t m e d i a m u l t i t a s k i n g — c o n s t a n t l y s w i t c h i n g b e t w e e n a p p s — a c t i v a t e s t h e p r e f r o n t a l c o r t e x , s p i k i n g s t r e s s h o r m o n e s ( c o r t i s o l ) a n d d o p a m i n e f l u c t u a t i o n s . T h i s l e a v e s u s e r s f e e l i n g p a r a d o x i c a l l y m o r e e x h a u s t e d a f t e r l e i s u r e t i m e . A c t i v i t i e s l i k e g a m i n g , b i n g e w a t c h i n g , o r m i n d l e s s s c r o l l i n g o v e r l o a d t h e b r a i n w i t h f r a g m e n t e d i n f o r m a t i o n , t r i g g e r i n g t h e A t t e n t i o n R e s i d u e E f f e c t . C o i n e d b y r e s e a r c h e r S o p h i e L e r o y i n 2 0 0 9 , t h i s p h e n o m e n o n o c c u r s w h e n t h e b r a i n s u b c o n s c i o u s l y p r o c e s s e s p r e v i o u s s t i m u l i e v e n a f t e r s w i t c h i n g t a s k s , d e l a y i n g f o c u s r e c o v e r y . 你 有 没 有 这 样 的 体 验 ： 周 末 躺 了 一 天 ， 却 感 觉 比 上 班 还 疲 惫 ？ 假 期 天 天 睡 觉 ， 醒 来 仍 感 觉 昏 昏 沉 沉 ？ 问 题 不 在 休 息 时 间 的 长 短 ， 而 在 于 你 陷 入 了 “ 无 效 休 息 ” 陷 阱 。 心 理 学 研 究 发 现 ， 错 误 的 休 息 方 式 不 仅 无 法 恢 复 能 量 ， 还 会 消 耗 更 多 心 理 资 源 。 T o p i c d i s c u s s i o n r e f e r e n c e : 1 . H o w d o y o u f e e l a f t e r t h e h o l i d a y ? W i l l y o u f e e l t i r e d ? 2 . H o w d o y o u u s u a l l y d o d u r i n g v a c a t i o n ? 3 . H o w d o y o u t h i n k i t s b e t t e r t o a r r a n g e w o r k a n d h o l i d a y s ? 话 题 讨 论 参 考 ： 1 . 假 期 过 后 你 的 感 受 如 何 ？ 会 感 觉 累 吗 ？ 2 . 你 一 般 怎 么 度 过 小 长 假 ？ 3 . 你 觉 得 工 作 和 假 期 怎 么 安 排 比 较 好 ？ C o m e t o s h a r e y o u r o p i n i o n ! T h i s S a t u r d a y n i g h t , D i w a n g S q u a r e ! W o r d s t o u s e : l y i n g d o w n （ 躺 平 ） ; d e s t r u c t i v e （ 破 坏 性 的 ） ; d i s r u p t e d （ 使 中 断 ） ; o v e r e a t i n g （ 吃 得 过 量 ） ; p r o l o n g e d （ 延 长 ） ; i n a c t i v i t y （ 不 活 动 ） ; c o m p e n s a t o r y （ 补 偿 的 ） ; b e h a v i o r s （ 行 为 ） ; d r a i n （ 排 水 ） ; m e n t a l f a t i g u e （ 精 神 疲 劳 ） ; p r e f r o n t a l （ 前 额 的 ） ; c o r t e x （ 皮 质 ） ; h o r m o n e s （ 激 素 ） ; d o p a m i n e （ 多 巴 胺 ） ; f l u c t u a t i o n s （ 波 动 ） ; 新 人 参 加 活 动 请 填 写 以 下 报 名 表 ： （ 2 选 1 ） 【 在 线 填 写 】 ： h t t p : / / w w w . s o j u m p . c o m / j q / 5 8 0 3 6 8 9 . a s p x   【 手 机 用 户 】 ： h t t p : / / w w w . s o j u m p . c o m / m / 5 8 0 3 6 8 9 . a s p x     英 语 角 联 系 人 ： S e a s 1 3 7 1 1 2 1 2 1 6 5 （ 微 信 : s u p e r m o l l y 1 2 4 ） 新 人 欢 迎 加 群 : 4 3 2 7 0 6 8 3 0   或 关 注 微 信 公 众 号 : G E C o n l i n e 温 馨 提 示 ： 本 周 地 王 广 场 活 动 除 了 英 语 角 ， 还 有 法 语 角 、 日 语 角 、 韩 语 角 、 吉 他 / 尤 克 里 里 练 习 角 活 动 等 ， 分 组 交 流 ， 每 组 不 超 过 8 人 ， 欢 迎 大 家 填 写 上 面 报 名 表 参 加 ！ 请 记 得 戴 上 口 罩 哦 ！ 更 新 ： 2 0 2 5 0 5 1 6 1 7 : 0 5 | 作 者 ： M o l l y ( V 9 2 ) | 标 签 ： 越 秀 英 语 角 活 动 | 阅 读 ： | 评 论 ： M o r e > 2 0 2 5 . 5 . 1 7 ~ 1 8 一 起 寻 觅 你 的 那 只 风 筝 聚 会 广 州 正 值 适 合 户 外 的 季 节 哦 ！ 阳 光 不 会 热 辣 ， 淅 沥 的 雨 季 也 还 没 到 ， 本 周 末 ， 我 们 又 将 迎 来 明 媚 的 天 气 ， 关 键 是 ， 起 风 啦 ！ ！ 更 新 ： 2 0 2 5 0 5 1 6 1 7 : 0 5 | 分 享 ： 缘 启 君 | 阅 读 ： 0 M o r e > 2 0 2 5 . 5 . 1 7 G E C 海 珠 区 公 益 英 语 角 第 1 0 8 期 活 动 活 动 H e l l o ~ 在 海 珠 区 想 要 练 习 英 语 口 语 的 小 伙 伴 们 ， 还 在 苦 恼 没 有 英 语 环 境 吗 ？ 这 周 让 我 们 一 起 来 珠 影 星 光 城 （ 无 需 消 费 ） 练 口 语 吧 ！ 更 新 ： 2 0 2 5 0 5 1 6 1 7 : 0 5 | 分 享 ： C h e r r y ( V 1 2 1 2 3 ) | 标 签 ： 海 珠 英 语 角 公 益 | 阅 读 ： 0 M o r e > 2 0 2 5 . 5 . 1 7 G E C 番 禺 区 公 益 英 语 角 第 3 6 7 期 活 动 活 动 H e l l o ~ 不 知 各 位 小 伙 伴 是 否 每 周 六 晚 都 有 参 加 地 王 广 场 的 外 语 角 呢 ？ 其 实 每 周 六 晚 的 参 加 者 当 中 不 乏 千 里 迢 迢 从 番 禺 ， 甚 至 南 沙 赶 来 的 小 伙 伴 的 身 影 哦 ！ 更 新 ： 2 0 2 5 0 5 1 6 1 7 : 0 5 | 分 享 ： I d a ( V 1 1 4 2 6 ) | 标 签 ： 番 禺 英 语 角 公 益 | 阅 读 ： 0 M o r e > 2 0 2 5 . 5 . 1 7 G E C 地 王 广 场 外 语 角 第 6 7 7 期 活 动 活 动 假 期 为 啥 越 躺 越 累 ？ 研 究 ： 没 有 正 确 休 息 … W h y d o y o u f e e l m o r e t i r e d l y i n g d o w n d u r i n g h o l i d a y s ? 更 新 ： 2 0 2 5 0 5 1 6 1 7 : 0 5 | 分 享 ： M o l l y ( V 9 2 ) | 标 签 ： 越 秀 英 语 角 活 动 | 阅 读 ： 0 M o r e > 2 0 2 5 . 5 . 1 6 G E C 天 河 区 公 益 英 语 角 第 7 3 期 活 动 活 动 嗨 ～ G E C 天 河 区 英 语 角 继 续 开 展 了 ， 这 次 我 们 选 址 在 天 河 6 号 线 植 物 园 地 铁 站 C 、 D 出 口 之 间 的 星 巴 克 里 面 。 等 你 来 参 加 噢 ～ 更 新 ： 2 0 2 5 0 5 1 6 1 7 : 0 5 | 分 享 ： H e n r y ( V 1 5 9 8 4 ) | 标 签 ： 天 河 英 语 角 公 益 | 阅 读 ： 0 M o r e > 2 0 2 5 . 5 . 1 6 G E C 佛 山 公 益 英 语 角 第 0 7 6 期 活 动 活 动 嗨 ～ 后 疫 情 时 期 ， G E C 佛 山 英 语 角 每 个 礼 拜 五 都 在 进 行 噢 ， 这 个 礼 拜 也 不 例 外 。 为 了 照 顾 不 同 区 域 的 小 伙 伴 ， 我 们 选 址 在 祖 庙 肯 德 基 里 面 。 更 新 ： 2 0 2 5 0 5 1 6 1 6 : 0 5 | 分 享 ： A n d y ( V 1 2 1 0 5 ) | 标 签 ： 佛 山 英 语 角 公 益 | 阅 读 ： 1 M o r e > 2 0 2 5 . 5 . 1 6 G E C 花 都 区 公 益 英 语 角 第 1 6 4 期 活 动 活 动 嗨 ～ G E C 花 都 英 语 角 每 个 礼 拜 五 都 在 进 行 噢 ， 这 个 礼 拜 也 不 例 外 。 为 了 照 顾 不 同 区 域 的 小 伙 伴 ， 我 们 选 址 在 花 都 广 场 麦 当 劳 。 更 新 ： 2 0 2 5 0 5 1 6 1 6 : 0 5 | 分 享 ： F a i t h ( V 9 6 1 2 ) | 标 签 ： 花 都 英 语 角 公 益 | 阅 读 ： 1 M o r e > 2 0 2 5 . 5 . 1 6 G E C 白 云 区 公 益 英 语 角 第 2 9 8 期 活 动 活 动 嗨 ～ G E C 白 云 区 每 周 五 晚 的 英 语 角 开 始 了 ， 为 了 照 顾 不 同 区 域 的 小 伙 伴 ， 我 们 选 址 在 飞 翔 公 园 地 铁 A 出 口 的 无 限 极 广 场 。 路 线 非 常 简 单 地 铁 口 出 来 旁 边 就 是 无 限 极 广 场 ， 再 前 往 白 云 英 语 角 群 里 联 系 更 新 ： 2 0 2 5 0 5 1 6 1 6 : 0 5 | 分 享 ： M a g ( V 1 2 0 ) | 标 签 ： 白 云 英 语 角 公 益 | 阅 读 ： 1 M o r e > G E C . 社 群 【 G E C . 缘 启 社 】   想 脱 单 ？ 加 入 我 们 包 分 配 哦 ！ ！ 扫 一 扫 关 注 G E C 社 团 官 方 微 信 【 G E C . 翻 译 社 】   老 外 怎 么 看 中 国 ？ 不 看 不 知 道 . . 【 G E C . 学 习 社 】   外 语 达 人 为 您 免 费 分 享 技 能 g e t ！ 【 G E C . 音 乐 社 】   提 高 K 房 逼 格 ? 来 学 习 英 日 韩 文 歌 G E C 大 家 庭 | x G v 0 0 | 4 9 4 3 1 e e 9 b 1 4 f f d d 3 5 f 7 7 d b 5 9 6 3 e 7 d b 8 0 热 门 文 章 新 闻 译 帖 【 中 俄 双 语 】 俄 罗 斯 网 民 ： 香 港 无 论 好 坏 都 是 | x G v 0 0 | e 5 8 3 d f 1 c c f 6 a 6 6 f d 8 c 4 6 6 8 0 2 4 9 b 1 3 f 7 3 【 中 英 双 语 】 西 班 牙 小 镇 投 票 承 认 猫 狗 为 【 中 英 双 语 】 避 孕 套 与 禁 欲 ： 为 什 么 中 国 【 中 英 双 语 】 外 教 讲 述 在 中 国 英 语 培 训 中 【 中 英 双 语 】 如 果 你 发 现 你 的 伴 侣 在 发 送 【 中 英 双 语 】 数 百 万 的 中 国 观 众 着 迷 西 方 | x G v 0 0 | f 9 d 0 c 4 2 2 9 f 4 4 2 1 d b 1 f 7 d 2 2 0 b d d 4 c 5 c 4 e 双 语 美 文 M i l k t e a f o r f i r s t l o v e i n S o u t h e a s t A s i a | x G v 0 0 | e 5 8 3 d f 1 c c f 6 a 6 6 f d 8 c 4 6 6 8 0 2 4 9 b 1 3 f 7 3 T o F a t h e r & # 0 3 9 s D a y 沉 浸 巴 黎 美 景 的 中 国 游 客 遇 到 不 快 的 现 实 L o r d e 成 名 曲 《 R o y a l s 》 中 英 文 歌 曲 欣 赏 C l e a r Y o u r M e n t a l S p a c e 清 理 心 灵 空 间 I L o v e Y o u 爱 情 诚 可 贵 ， 亲 情 价 更 高 ！ | x G v 0 0 | d a c 4 f 4 5 1 c e 5 e 8 4 d 4 7 e 7 d 8 f 8 9 f a 3 2 e c 5 e 会 员 风 采 F a y i n a W o r k h a r d , p l a y h a r d | x G v 0 0 | e 5 8 3 d f 1 c c f 6 a 6 6 f d 8 c 4 6 6 8 0 2 4 9 b 1 3 f 7 3 A m y G E C 的 小 C a o R e b e c c a G E C , A S t a g e f o r A l l Y o k e y : I t s s o h a r d t o s a y g o o d b y e t o w h a t w e h a v e K I M K I N G — — 帅 气 、 疯 狂 的 女 孩 子 C i n d y N e v e r g i v e u p ! | x G v 0 0 | d 1 f 6 0 9 c 5 0 2 1 d c 8 6 7 f 7 a 6 3 8 4 9 5 3 a a 4 5 e 8 活 动 报 告 G E C 0 8 3 0 时 尚 天 河 游 玩 活 动 分 享 | x G v 0 0 | e 5 8 3 d f 1 c c f 6 a 6 6 f d 8 c 4 6 6 8 0 2 4 9 b 1 3 f 7 3 欢 乐 探 秘 东 山 第 1 8 组 小 报 告 醉 翁 之 意 不 在 酒 ， 更 不 在 山 水 之 间 ， 在 于 T h e d a y I m e t y o u S u n s h i n e A c t i v a t e Y o u t h – T e a m T w o 一 个 暖 暖 的 周 末 | x G v 0 0 | 1 b 3 c 6 3 9 5 4 4 9 7 5 d b 6 8 a b 8 1 8 7 b 5 a d 9 e c 6 3 关 于 社 团 G E C 社 团 志 愿 者 招 新 开 始 啦 ！ 请 加 入 我 们 ！ | x G v 0 0 | e 5 8 3 d f 1 c c f 6 a 6 6 f d 8 c 4 6 6 8 0 2 4 9 b 1 3 f 7 3 新 成 员 最 常 问 到 的 关 于 G E C 的 问 题 《 G E C 社 团 章 程 》 《 G E C 社 团 每 周 活 动 简 报 》 《 G E C 社 团 每 周 话 题 投 票 报 告 》 《 G E C 社 团 对 外 合 作 方 案 （ 初 稿 ） 》 《 G E C 社 团 合 作 机 构 及 服 务 介 绍 》 欢 迎 您 对 我 们 提 出 宝 贵 意 见 和 建 议 ！ | x G v 0 0 | 1 b 3 c 6 3 9 5 4 4 9 7 5 d b 6 8 a b 8 1 8 7 b 5 a d 9 e c 6 3 关 注 我 们 欢 迎 扫 一 扫 关 注 G E C 微 信 公 众 号 ！ 社 团 合 作 事 宜 欢 迎 联 系 我 们 ： 联 系 手 机 ： 1 3 7 1 1 2 1 2 1 6 5 联 系 邮 箱 ： g e c o n l i n e @ s i n a . c n 2 0 1 6 1 2 . 3 1 跨 年 倒 数 荧 光 夜 跑 音 乐 趴 2 0 1 6 . 7 G E C 四 周 年 假 面 舞 会 派 对 趴 2 0 1 5 1 1 . 1 海 鸥 岛 野 炊 活 动 2 0 1 4 6 . 3 深 圳 英 语 群 周 年 庆 2 0 1 4 4 . 2 0 T u r e s u r e H u n t 花 絮 2 0 1 4 2 . 1 5 G E C S i n g l e p a r t y 2 0 1 3 海 心 沙 英 语 平 安 夜 2 0 1 3 越 秀 公 园 英 语 活 动 2 0 1 3 1 2 . 2 2 海 珠 广 场 S i n g l e p a r t y 2 0 1 3 . 1 1 深 圳 1 9 期 d r a m a s h o w  合 作 伙 伴 广 州 青 宫 社 会 组 织 服 务 中 心 | 广 州 省 立 中 山 图 书 馆 | 新 市 天 地 | 广 州 锐 指 盈 教 育 咨 询 | 唐 婕 创 意 咖 啡 馆 | 豆 瓣 网 | x G v 0 0 | 5 2 e 1 2 4 d c 3 3 5 8 2 e e f 6 7 7 b d d 8 7 8 6 4 d d b 2 e 关 于 我 们 | 联 系 方 式 | 版 权 声 明 | 招 聘 信 息 | C o p y r i g h t © G E C 社 团 粤 I C P 备 1 4 0 7 8 0 1 4 号 1 版 权 所 有 复 制 必 究 | x G v 0 0 | 1 d f 2 8 2 f 9 5 c 3 8 7 b 1 6 6 5 6 1 8 f 5 3 0 c 9 5 0 5 a 9 | x G v 0 0 | d 8 6 c e 4 0 0 b 5 a 7 8 0 9 1 5 5 e 7 2 9 1 3 3 b 8 5 5 f c 1

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